V tomto newsletteri si posvietime na tieto aktuálne témy:

1. Nový olivový olej a 5 jedál do ktorých sa oplatí investovať pre zdravie mozgu. 
2. Doplňte si vitamíny, minerály a antioxidanty prírodne s Powerlogy Berries 🍓🫐
3. MCT Olej a jeho praktické benefity na ktoré nedám dopustiť 

4. Pozvánka na Biohacking Summit

7 vedecky, ale aj klinicky overených potravín, ktoré majú najväčší význam pre náš mozog. 

1. Olivový olej - Skratka EVOO znamená Extra Virgin Olive Oil a teda olivový olej, ktorý je lisovaný za studena s nízkou aciditou, minimálnou oxidáciou a vysokým obsahom polyfenolov. 

V Powerlogy už skoro 10 rokov spolupracujeme so špenielskou rodinou Deortegas, ktorej oleje sú pre nás priam exemplárnym príkladom spojenia krásneho dizajnu, chuti a vysokého obsahu polyfenolov a vitamínu E, ktoré významne prispievajú k nášmu zdraviu.

Zdravotné tvrdenie si pri tejto potravine môžeme smelo dovoliť, keďže olivový olej s obsahom polyfenolov nad 250 mg/kg je už braný skoro ako nutraceutikum a ako unikátna potravina je schválený aj vyhláškou Európskej únie.

Vyskúšajte novinku vo forme šiesteho zmyslu k vášmu jedlu s hodnotami polyfenolov blížiacim sa až k 700mg/kg. 

Ďalšimi 6 hlavnými potravinami pre náš mozog sú čučoriedky

a lesné plody, tučné ryby (losos, sardiny, makrela), tmavé zelené zeleniny (špenát, rukola, brokolica), vlašské orechy a mandle, horká čokoláda (70%+ kakao), zelený čaj a káva a kvalitné domáce  vajcia z voľného chovu.

Čučoriedky a bobuľovité plody s prebiotickou vlákninou v lyofilizovanej a efektívnej forme

Doplňte si vitamíny, minerály a antioxidanty v prírodnej forme.

Bobuľové ovocie patrí medzi najbohatšie prírodné zdroje flavonoidov – látok, ktoré podľa výskumov prispievajú k nižšiemu riziku kardiovaskulárnych ochorení a spomaleniu bunkového starnutia.

Čučoriedky a čierne ríbezle sú zároveň výnimočné obsahom antokyánov, ktoré ovplyvňujú zdravie mozgu a mikrocirkuláciu v očnej sietnici.

Šípky a jahody poskytujú prirodzene vysoký podiel vitamínu C, dôležitého pre funkciu imunity, ale aj pre regeneráciu a tvorbu kolagénu.

Doplnkový účinok chia a ľanových semien spočíva vo výživovej hustote – obsahujú rastlinné omega-3 a lignany s preukázaným antioxidačným potenciálom.

Vyskúšajte si tento kvalitný Superfood, ktorý bude asi efektívnejši ako vo veľkom pestované a v supermarketoch propagované  čučoriedky z Peru.

V čom je unikátny MCT olej a prečo je podľa mňa veľká škoda, že nevyužívate jeho benefity

MCT olej užívam pre jeho benefity už viac ako 10 rokov skoro kaž'de ráno a stále sa čudujem, že ľudia nevedia o benefitoch tejto skvelej potraviny, ktorá je pre mozog ako zdravý Redd-bull. 

Powerlogy C8 MCT Oil je špeciálnym extraktom 100 % kokosového pôvodu bez chemických prídavkov a umelých konzervantov s koncentrovanou dávkou čistej C8 kyseliny kaprylovej, vo výnimočnej BIO kvalite.

MCT tuky so strednou dĺžkou reťazca (8-12 uhlíkov) sa považujú za jeden z najefektívnejšich zdrojov energie pre mozog aj svaly!!! Ich metabolická dráha je veľmi rýchla a bez záťaže žlčníka sa rovno v pečeni konvertujú na ketóny.

Tie za následne dokážu využívať ako zdroj energie nielen svaly, ale aj mozog. Zo súčasných poznatkov vedy sú práve ketóny oveľa čistejším a efektívnejšim zdrojom energie než len klasická glukóza.

Spoznajte lepšie a otestujte si tento výnimočný produkt tu.